草莓蜜桃果泥

食譜原料

　　草莓2顆、蜜桃1/4個

制作方法

　　1. 草莓洗凈，摘去蒂頭再清洗一次，瀝干水分，備用。

　　2. 將蜜桃削去外皮，和草莓用磨泥磨成細泥即可。

適用人群

　　10-12個月寶寶

健康提示

　　草莓營養(yǎng)豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素C60毫克，比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質(zhì)、有機酸、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)。此外，草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素。

　　蜜桃：含豐富的糖分和鉀，可幫助穩(wěn)定寶寶情緒，對身體的新陳代謝有幫助。