2010-06-17 18:12:02出處:太平洋親子論壇作者:佚名
食譜原料: 白糯米3杯、紫糯米1杯、奶粉1大勺、椰粉2大勺、桂花干少許。 制作方法: 1.將白糯米與奶粉、椰粉混合,放入電飯煲,加入適量水煮熟; 2.將紫糯米放入電飯煲,加入適量水煮熟; 3.待白糯米溫度降下來后,用保鮮袋取一小塊整成球形; 4.將白糯米團(tuán)放到紫糯米中輕滾,使白糯米團(tuán)均勻裹上一層紫米; 5.全部紫米球做好后,即可裝盤,撒少許桂花干做點(diǎn)綴。 健康提示: 糯米可以隔水蒸熟,但煮熟的糯米更有粘性; 煮糯米時(shí)水不宜多,否則糯米難以成型; 一定要等糯米溫度降下來后再整型,以免燙傷; 糯米不易消化,如果患有胃炎、十二指腸炎、消化道炎等,應(yīng)該少食。 其他熱點(diǎn)文章鏈接: |
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