2010-07-05 01:02:22出處:PCbaby作者:佚名
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圖片來源于 親子論壇
一、竹葉粥
材料:淡竹葉20克,小米50克。
做法:1.將淡竹葉、小米洗凈,備用。
2.淡竹葉加水適量煎取湯汁,濾去渣后加小米煮至粥成即可。
健康提示:
鮮竹葉與淡竹葉兩藥都能清心除煩、利小便,但鮮竹葉清心熱的效果較好,且能涼胃,又能用治上焦風(fēng)熱;淡竹葉的利尿作用較好,以滲濕泄熱見長。本品可清心火、利尿便、除煩熱,陰虛者慎用。
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