奶汁魚肉大白菜 材料:鮮嫩大白菜嫩葉1片、全脂鮮牛奶1杯(1歲以下小寶寶也可以選用配方奶粉)、瓶裝金槍魚半瓶 做法: 1、洗凈大白菜嫩葉,用開水焯熟; 2、撈起焯熟的大白菜嫩葉,濾水切茸; 3、燒熱鍋下全脂鮮牛奶,加入白菜茸,文火煮滾至材料熟透即可。 營養(yǎng) 1.金槍魚提供優(yōu)質(zhì)魚肉蛋白,能滿足8~24個月的寶寶對蛋白質(zhì)的大量需求,此外金槍魚富含DHA,維生素A、D,能促進寶寶大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育; 2.大白菜嫩葉富含植物纖維和維生素,能充分鍛煉寶寶的咀嚼能力。甘甜的口味配合鮮美的魚肉,寶寶自然大口大口地吃。 其他熱點文章鏈接:
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