香蕉奶糊的做法

2010-11-25 18:55:02出處:騰訊網(wǎng)作者:佚名

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  食譜原料:

  香蕉1/4個(gè),黃油若干,肉湯3大匙,牛奶1大匙,面粉1小匙。

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香蕉奶糊

  制作方法:

  1.將香蕉去皮之后搗碎。

  2.用黃油在鍋里炒制面粉,炒好之后倒入肉湯煮并用木勺輕輕攪。

  3.煮至粘稠時(shí)放入搗碎的香蕉。

  4.最后加適量牛奶略煮。

  適用人群:

  4~6個(gè)月寶寶

  健康提示:

  香蕉的熱量較其他水果高,糖分含量也高,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質(zhì)、、維生素A和C,同時(shí)膳食纖維也多,是相當(dāng)好的營養(yǎng)食品。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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