煎薺菜豆腐圓餅的做法

2011-05-24 12:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料: 

  薺菜、北豆腐。

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薺菜香干的做法
薺菜豆腐圓餅

  制法方法:

  1、薺菜焯過,切碎,與抓碎的豆腐一道混勻,加蔥末,姜水,花椒水,鹽,味精調(diào)味。

  2、好的豆腐菜泥,用手拍成圓餅,厚度約在1厘米。

  3、平鍋熱后加油,燒至溫?zé),把豆腐圓餅逐個入鍋煎制,單面呈金黃色后需翻面,直至兩面金黃,即可。

  適合人群:8個月以上寶寶

  健康提示:

  薺菜含有豐富的微量元素,豆腐則是富含蛋白質(zhì)的豆制品,薺菜與豆腐配合,使得這道菜營養(yǎng)相得益彰。

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