雞蛋黃粉粥

　　食譜原料： 

　　新鮮雞蛋一個(gè)、米

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

　　制作方法：

　　1、將雞蛋外殼洗凈后放入沙鍋內(nèi)煮熟，剝?nèi)サ皻�，去除蛋白，留下蛋黃。

　　2、再用匙子將蛋黃研成細(xì)末，加進(jìn)已煮好的糜粥中，拌勻食用，每天 1~2次。

　　適合人群：12個(gè)月以上寶寶

　　健康提示：

　　1. 雞蛋黃每100克含蛋白質(zhì)14克、鈣134毫克、磷532毫克及大量的維生素A與多種脂類。

　　2、此粥色香味俱全，尤其適合嬰幼兒食用。(圖片來源于Pconline攝影部落)