雜果干酸酪

　　食譜原料：

　　原味酸奶兩杯、杏三個(gè)、獼猴桃一個(gè)、香蕉一根、白糖三勺、土豆淀粉兩勺。

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雜果干酸酪

　　制作方法：

　　1、在笊籬中鋪上一層廚房用紙，將酸奶倒入后放置一個(gè)小時(shí)，削減酸奶中的多余水分。

　　2、將杏切成兩半，獼猴桃切成小塊，香蕉切成1厘米左右的小段。

　　3、往放置好的酸奶加入白糖和土豆淀粉，做成沙司狀的醬料。

　　4、取兩個(gè)可加熱的容器，每只中放入三勺酸奶沙司，再加入杏、獼猴桃和香蕉，再將剩余的沙司平分倒入兩個(gè)容器中。

　　5、最后，將容器放入電烤箱中烤制6至7分鐘，取出后可直接食用或冰鎮(zhèn)后食用。

　　適合人群：

　　3周歲寶寶

　　健康提示：

　　酸奶等乳制品中富含的鈣質(zhì)是最易被人體吸收的，而且水果中的檸檬酸更加能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，因此水果和酸奶的組合對(duì)于骨骼健康的促進(jìn)作用也是不可小覷。(圖片來源于Pconline攝影部落)