2010-12-16 16:59:56出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 木耳菜、芝麻醬、鹽、雞精、麻油、辣椒油。 制作方法: 1、木耳菜洗凈,用沸水焯一下,整齊地碼入盤中。 2、芝麻醬用麻油調(diào)開,加適量鹽、辣椒油調(diào)味,均勻地淋在木耳菜上即成。 適合人群: 9個(gè)月以上寶寶 健康提示: 芝麻醬是鈣含量最高的食品之一,其中的胡蘿卜素和維生素C非常豐富。木耳菜則是富含鈣的蔬菜。 (圖片來源于Pconline攝影部落) |
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