鮮橙汁的做法

　　食譜原料：

　　鮮橙一個(gè)

　　制作方法：

　　1.將橙反復(fù)清洗干凈，用刀先橫切成兩半，再切成較小的塊。

　　2.把切好的橙子放到榨汁器里榨出鮮橙，用干凈的紗布或不銹鋼濾網(wǎng)過(guò)濾出橙汁。

　　3.在橙汁中加入少許溫開(kāi)水調(diào)勻，即可。

　　適合人群：2個(gè)月以上的寶寶

　　健康提示：

　　橙汁中含有豐富的維生素、鐵、鈣、磷、煙酸等，可促進(jìn)寶寶的消化能力，增強(qiáng)抵抗力，幫助緩解便秘。

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