芒果西米露的做法

　　食譜原料：

　　西米、芒果。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

　　工藝做法：煮。

　　配菜專(zhuān)區(qū)：寶寶食譜;涼菜、素菜;小吃的做法。

　　制作方法：

　　1、芒果一個(gè)切塊，一個(gè)榨汁;

　　2、煮一鍋開(kāi)水，下西米，煮到中間還有個(gè)小白點(diǎn)的時(shí)候關(guān)火，悶3分鐘，撈出過(guò)冰水;

　　3、完全冷了后，撈出西米加鮮榨的芒果汁跟果肉~ 香甜的芒果西米露就做好了。

　　適合人群：10個(gè)月以上的寶寶

　　健康提示：

　　芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤(rùn)澤皮膚，是女士們的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明顯的抗脂質(zhì)過(guò)氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細(xì)胞過(guò)氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助治療作用。(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落)

　　其他熱點(diǎn)文章推薦：

　　給寶寶補(bǔ)鈣要避誤區(qū)講原則>>>

　　什么樣的寶寶需要補(bǔ)鈣？>>>

　　關(guān)于寶寶補(bǔ)鈣的幾個(gè)疑問(wèn)解答>>>

　　寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的正確順序>>>

　　春季寶寶飲食的三大注意事項(xiàng)>>>