小兒補鈣食譜：草莓牛奶燕麥粥的做法

　　食譜原料：

　　主料：燕麥片,草莓,蜂蜜。

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　　工藝做法：煮。

　　配菜專區(qū)：寶寶食譜;熱菜;粥的做法。

　　制作方法：

　　1、在鍋中加入水、燕麥片，大火煮開后，轉(zhuǎn)用中火熬煮后盛起。

　　2、在裝有燕麥粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍攪拌，放上草莓即可。

　　3、如果喜歡燕麥甜品，則可以加入少許蜂蜜。

　　適合人群：6個月以上的寶寶

　　健康提示：

　　燕麥可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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