教你做3款簡(jiǎn)單美味“蛋”餐

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　　1-3歲的寶寶如何吃雞蛋才有營(yíng)養(yǎng)和讓寶寶愛(ài)吃呢?下面就給媽媽們推薦幾款美味“蛋”餐的食譜!

　　1.茴香炒蛋

　　材料：茴香200克、雞蛋5個(gè)。

　　調(diào)料：植物油、鹽各適量。

　　做法：

　　(1)將雞蛋打散，攪拌均勻;將茴香擇好，洗凈，切成長(zhǎng)段。

　　(2)鍋置火上，倒入少許植物油，油熱后將蛋液入鍋，攤成蛋皮，晾涼后，切成較短的蛋皮絲待用。

　　(3)鍋中留余油，燒熱后，放入切好的茴香段翻炒2分鐘至熟，下入蛋皮絲翻炒片刻，加鹽調(diào)味即可。