寶寶初添輔食 媽咪常闖五誤區(qū)

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誤區(qū)三：無論什么食物都攪碎做成糊狀用奶瓶喂

　　有些父母過于謹(jǐn)慎，給孩子吃的輔食都很精細，無論什么食物都攪碎做成糊狀用奶瓶喂，以為這樣更有利于營養(yǎng)吸收，孩子也更容易接受。這種做法是不科學(xué)的。長期用奶瓶吃糊狀食物，會使孩子的咀嚼功能得不到應(yīng)有的訓(xùn)練，不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列以及口咽部肌肉的鍛煉。

　　食物未經(jīng)咀嚼也不會產(chǎn)生味覺，既勾不起孩子的食欲，也不利于味覺的發(fā)育，面頰發(fā)育同樣受影響。這樣，孩子會養(yǎng)成只吃粥和面條，不會吃飯菜的習(xí)慣，稍有疏忽，就會惡心嘔吐，于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。長期下去，孩子的生長發(fā)育情況當(dāng)然不會理想，還會影響大腦智力的發(fā)育。

　　正確的做法是，從寶寶5個月開始，媽媽就及時、大膽地給寶寶添加粥、面、飯等食物。因為此時寶寶有強烈的對固體食物那種 “口感”的要求，他們需要磨牙了。而同時，寶寶的胃腸道也做好了迎接固體食物的準(zhǔn)備。此時，食物越是粗糙，對寶寶口腔、胃腸壁的力學(xué)刺激就越大，腸壁肌肉的推動力也就越大，也就越能練就孩子一副好腸胃。

　　當(dāng)然，給幾個月的寶寶添加固體食物有時會遇到一些情況，比如吃什么就拉什么，大便中帶著整塊的菜葉、整瓣的橘子，成塊成粒的，次數(shù)也是忽多忽少的，搞得全家心神不寧：這孩子是不是吃多了?是不是吃壞了?是不是消化不良了?于是立即改變方針。其實家長大可不必擔(dān)擾。只要孩子不哭不鬧，照吃照玩，食物未經(jīng)消化就整個拉出來了也算正常，只是食物沒有起到添加營養(yǎng)的作用而已，它只充當(dāng)了鍛煉腸胃的訓(xùn)練器械 ——運動是需要器械的，腸胃也不例外。慢慢地，寶寶就在“訓(xùn)練”中適應(yīng)了，對吃進去的食物也能夠消化、吸收，大便的性狀也會好轉(zhuǎn)。如果家長此時退縮了，寶寶也就失去了胃腸鍛煉的最好時機，腸道的推動力及適應(yīng)能力便會出現(xiàn)停滯，只要食物的冷熱、硬度、數(shù)量略有變化，寶寶的胃腸道都會難以適應(yīng)，立即鬧毛病。這就是我們時常見到有些孩子不容易喂養(yǎng)，吃多一些不行，吃涼一些也不行，食物稍微硬一點，孩子就惡心、嘔吐，不會吞咽的原因。

　　一般3～4個月的寶寶應(yīng)吃磨得很細的食物;5～6個月孩子，可吃磨得中等細的食物;6～7個月的孩子，可吃柔軟的食物，因為這時，寶寶已開始用牙齒咀嚼食物;9～10個月的寶寶就可以吃較粗糙的食物了。