能提高寶寶免疫力的營養(yǎng)

　　具體到均衡營養(yǎng)時(shí)，哪些營養(yǎng)物質(zhì)對提高幼兒免疫力最重要呢?專家介紹，主要有以下四種營養(yǎng)物質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、益生原、牛初乳。

能提高寶寶免疫力的營養(yǎng)

　　優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 2~6歲孩子每天應(yīng)保證攝取300~500毫升奶。

　　蘇宜香教授指出，首先是要補(bǔ)充足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良將影響上皮、粘膜、胸腺、肝臟、脾臟、白細(xì)胞等免疫組織器官，以及血清中的抗體等的合成及功能。安徽阜陽的假奶粉事件中，死亡的嬰兒都是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)營養(yǎng)不良引起呼吸道感染。

　　而對于幼兒來說，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)最好的來源選擇就是奶或奶制品。2~6歲的孩子每天要保證攝取300~500毫升的牛奶，配方奶粉更佳。蘇宜香教授表示，許多家長由于缺乏營養(yǎng)常識，覺得孩子大了就不需要喝太多牛奶了，忽視給孩子每日牛奶的攝取量，主觀地認(rèn)為孩子只要一日三餐中保證有肉類，就足夠補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)。但事實(shí)上，由于幼兒的咀嚼和消化能力并不成熟，不能很好地消化肉類中的蛋白質(zhì)，所以僅靠一日三餐中的肉類，是滿足不了孩子對優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取的。

　　而對于有“乳品中的白金”之稱的牛初乳，蘇宜香教授說，盡管在科學(xué)界仍然存在一定的爭議，但多數(shù)的意見仍然是持肯定態(tài)度，西方發(fā)達(dá)國家有相關(guān)試驗(yàn)報(bào)告支持牛初乳可增強(qiáng)機(jī)體免疫力觀點(diǎn)，所以，可以考慮配合牛奶每天增加攝取一定量的牛初乳。

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