增強小寶寶免疫力的美餐

　　五彩肝末

　　1.豬肝洗凈切碎。洋蔥、油菜洗凈切碎。胡蘿卜、西紅柿洗凈去皮切碎。黑木耳泡發(fā)切碎。

增強小寶寶免疫力的美餐

　　2.豬肝、洋蔥、胡蘿卜、黑木耳放入鍋中，加高湯煮熟。

　　3.最后放入西紅柿、油菜、鹽，繼續(xù)煮片刻出鍋。

　　適宜7個月以上的孩子食用。各種原料一定要切碎，而且不宜過咸。

　　雞肝茸

　　1.雞肝洗凈，放入開水鍋中焯去血水。

　　2.換水煮10分鐘。

　　3.取出剝?nèi)ジ瓮饷姹∑�，趁熱壓成茸�?/P>

　　4.再放入鍋中加少許雞湯稍煮，放一點點鹽，調(diào)入蜂蜜即成。

　　適宜5個月以上的孩子食用。焯水必須倒掉重新?lián)Q水，否則腥重孩子不愛。做好后的雞肝不能太咸也不能太甜，以嘗到淡淡的甜咸為宜。

　　芹菜水

　　芹菜洗凈切碎。將不銹鋼帶柄奶鍋放火上，加清水、碎菜，蓋蓋燒開后稍煮離火。

　　營養(yǎng)：富含豐富的鐵和維生素。

　　出生即可飲用(棄碎菜)，菠菜、油菜、白菜盡量品種豐富地間隔著做給孩子喝。由只喝菜水漸漸過渡到撈出碎菜，壓茸取汁給孩子喝，4個月后就可以連碎菜一起吃了。

　　小米湯

　　小米洗凈放入鍋中加水煮成爛粥，取米湯喂食。

　　營養(yǎng)：濃厚的米香，出生后即可飲用，含豐富的碳水化合物。

　　開鍋后微火熬到米粒開花，米湯發(fā)黏。還可用大米、高粱米、苡仁等。

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