媽媽，我不喜歡你這樣的乳頭

媽媽，我不喜歡你這樣的乳頭

　　"我不要吃運(yùn)動(dòng)后的乳酸奶"

　　為了恢復(fù)身材你要運(yùn)動(dòng)。每次做了運(yùn)動(dòng)你都覺得離開我好久了，怕我餓，迫不及待地要給我奶吃，可那時(shí)候的母乳味道怪怪的我不喜歡。

　　醫(yī)生的解釋：在運(yùn)動(dòng)中體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生乳酸，潴留于血液中使乳汁變味。據(jù)測試，一般中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)即可產(chǎn)生乳酸。所以肩負(fù)喂奶重任的媽媽，只宜從事一些溫和運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束休息半小時(shí)后再喂奶。

　　"媽媽急于減肥忘記我還沒吃飽"

　　我知道是我讓媽媽的身材走了樣，我也知道媽媽想盡快恢復(fù)原來的干練模樣，可是請不要急著減肥而限制吃脂肪，我需要這個(gè)。

　　醫(yī)生的解釋：脂肪是乳汁中的重要組成成分，一旦來自食物中的脂肪減少，母體就會(huì)動(dòng)用儲(chǔ)存脂肪來產(chǎn)奶。平時(shí)身體中的有害物質(zhì)都儲(chǔ)藏在脂肪中，調(diào)用儲(chǔ)存脂肪會(huì)讓這些"環(huán)境荷爾蒙"進(jìn)入血液及母乳中，危害到寶寶。

　　"火爆斷奶影響我的心理"

　　斷奶對我是個(gè)生理和心理的挑戰(zhàn)，要慢慢來，讓我逐漸適應(yīng)。等我發(fā)現(xiàn)更好吃的食物，誰還喝奶呀。

　　醫(yī)生的解釋：哺乳對寶寶來說不僅是提供食物，更是安撫和親密的源泉。在乳頭上涂抹辣椒、苦味藥物，讓寶寶不敢吃奶之類的火爆斷奶方法，不但讓寶寶感到受了欺騙，對母親甚至世界產(chǎn)生不信任感，更會(huì)引起寶寶的憤怒和焦慮，對他的心理有長遠(yuǎn)的不利影響。同時(shí)也會(huì)讓母親因?yàn)槊浤蹋�出現(xiàn)乳腺炎之類的健康問題。

　　母乳應(yīng)該是嬰兒最佳食物�？扇绾尾拍苓_(dá)到最佳呢?下面的一些實(shí)例可以幫助我們更多地認(rèn)識(shí)母乳喂養(yǎng)。只有采用正確的方法，才能使母乳喂養(yǎng)達(dá)到應(yīng)有的最佳效果。