4－8個(gè)月斷奶14道輔食

◆青菜面 (適合5-6個(gè)月寶寶)

　　材料：龍須面－－15根     高湯(雞湯，骨頭湯，蔬菜湯) －－1杯     青菜葉－－2片

　　做法：

　　1、龍須面掰碎(越碎越好)，青菜葉洗干凈切碎。

　　2、鍋內(nèi)放入高湯煮開，下入面條。

　　3、中火將面條煮爛，加入青菜末。

　　4、再次沸騰即可關(guān)火，蓋鍋蓋燜5分鐘。

　　5、加入1滴香油和1滴醬油調(diào)味。

◆豆腐泥 (適合5-6個(gè)月寶寶)

　　材料：嫩豆腐 　粥

　　做法：將嫩豆腐蒸熟、攪碎，加入粥中喂食。

◆紅嘴綠鸚哥絲面 (適合7-8個(gè)月寶寶)

　　原料：西紅柿一個(gè)或半個(gè)、菠菜葉幾根、豆腐一小塊、排骨湯半碗、細(xì)細(xì)面條一把

　　做法：

      1、將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊，備用。

      2、菠菜葉（嫩的）洗凈，切碎，備用。

      3、豆腐切碎，備用。

      4、將鍋內(nèi)放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，(也可不用蔥花和和油）再倒入排骨湯，燒沸。

      5、將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內(nèi)，略開一會(huì)兒。

      6、再加入非常細(xì)的面條，面條軟即可出鍋。

特點(diǎn)：

      1、面條軟軟的，湯酸酸的，又有肉味，表面飄著綠綠的、紅紅的、白白的，很有食欲；

      2、原料常見，容易齊備，變化多樣，可隨季節(jié)和自己的喜好隨意更換為黃瓜、小油菜、白菜，也可放一些寶寶能吃的軟軟的肉或打上一個(gè)雞蛋（攪開），也可用蝦仁；

      3、操作簡(jiǎn)單，一看就會(huì)

◆魚肉松粥 (適合7-8個(gè)月寶寶)

　　原料： 大米一兩，魚肉松半兩，菠菜半兩，精鹽少許，清水適量。

　　制作：

　　1、將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，倒入清水用旺火煮開，改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬爛、熬粘）。

　　2、將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內(nèi)，加入魚肉松、精鹽，調(diào)好口味，用微火熬幾分鐘即成。

特點(diǎn)：

　　粥粘稠，味鮮而香。 此粥富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等，是補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的良好來(lái)源。適宜7-8個(gè)月的嬰兒食用。

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