補(bǔ)鈣! 從兒童開始

兒童缺鈣的常見癥狀
對于兒童，由于進(jìn)食鈣不足、消化不好、代謝紊亂等造成體內(nèi)鈣量不足，而無法維持正常的生長發(fā)育，會(huì)出現(xiàn)很多缺鈣所造成的癥狀和體征。其主要臨床癥狀是：乏力、容易疲倦、耐力差、容易出汗、頭暈，部分人有睡眠障礙，如：夜驚、興奮、睡眠少等現(xiàn)象。突出的癥狀是腿痛，一般坐位、臥位時(shí)正常，一旦站立、行走、下肢負(fù)重時(shí)，即感覺膝部酸痛，走路多時(shí)更明顯。少數(shù)有腳跟痛，但局部不見紅腫時(shí)，活動(dòng)無障礙。時(shí)間久了可能下肢變形，如出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻，醫(yī)學(xué)上叫"O"形腿或"X"形腿。此外，還有下肢軟弱乏力，常常在走路時(shí)膝部或踝部突然發(fā)軟而跌倒或摔倒。嚴(yán)重時(shí)，有間歇跛行或暫時(shí)不能行走的癥狀，上述情況在下樓梯或走下坡路時(shí)更為明顯。少數(shù)腓腸肌上肢也出現(xiàn)乏力，平伸或端物時(shí)更甚。較大兒童（青春期）有四肢麻木，指、趾及小腿抽筋等現(xiàn)象。 體格檢查時(shí)，常見齒列不齊，門齒邊緣呈鋸齒狀，恒齒遲遲不萌出。病達(dá)半年到一年以上者，可見肋下緣外翻或可見肋骨串珠、肋骨溝或雞胸。少數(shù)還可出現(xiàn)扁平足。下肢長骨變形有"O"形腿或"X"形腿，后者多于前者。

 缺鈣對其它系統(tǒng)的影響
㈠、智力的發(fā)育 
鈣參與了細(xì)胞信息系統(tǒng)的傳遞。人體內(nèi)各種功能的啟動(dòng)都是靠這種信息傳遞而成為現(xiàn)實(shí)的。人腦的神經(jīng)細(xì)胞有140億之多，數(shù)目是驚人的，它們靠神經(jīng)細(xì)胞上的突起互相有機(jī)地聯(lián)絡(luò)起來，產(chǎn)生記憶、聯(lián)想和思維。鈣能夠保持這種信息的正常傳遞。一條條信息貯存到腦神經(jīng)細(xì)胞以后，日積月累，逐漸增多，并通過鈣參與信息傳遞系統(tǒng)，和周圍的信息互相交流，融會(huì)貫通，于是產(chǎn)生新的思維、創(chuàng)造和發(fā)明�？梢赃@樣說，如果體內(nèi)缺乏鈣的話，可能導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)外鈣平衡的改變，造成信息傳遞系統(tǒng)的遲鈍和阻礙，從而對智力產(chǎn)生影響。 這種情況一般容易被忽視，但上學(xué)以后慢慢就表現(xiàn)出來了。

㈡、貧血 
重度的佝僂病兒則常伴有毛發(fā)稀疏、面色蒼白、肝脾腫大、貧血等現(xiàn)象。研究發(fā)現(xiàn)，通過補(bǔ)鈣治療有間接促進(jìn)血紅蛋白合成的作用，或通過補(bǔ)鈣，促進(jìn)了鐵質(zhì)吸收。因此，在治療兒童佝僂病的過程中，隨著佝僂病癥狀的好轉(zhuǎn)，約有近半數(shù)血紅蛋白值上升至正常。

㈢、腹痛 
最近，醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)缺鈣能引起腹痛。血鈣值下降，神經(jīng)肌肉的興奮性就會(huì)增高，引起肌肉痙攣，胃腸道平滑肌受到輕微的刺激也會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈的收縮（即腸痙攣），引起兒童腹痛，這與腿抽筋和喉痙攣是同一個(gè)道理。當(dāng)補(bǔ)充足夠的鈣后，就維持了神經(jīng)肌肉的正常興奮性，腸痙攣腹痛也就不治而愈了。 因此兒童腹痛時(shí)可首先補(bǔ)充鈣，同時(shí)也需帶孩子到醫(yī)院檢查，確定是否是其他病因，以免誤診。補(bǔ)鈣一般不會(huì)有任何其他副作用，也不會(huì)影響檢查。

㈣、兒童多動(dòng)癥 
兒童多動(dòng)癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)興奮，不自主地傳遞一些運(yùn)動(dòng)信息的癥狀，常常表現(xiàn)出注意力不能集中，安靜不下來，無意識的動(dòng)作很多，真正原因尚不甚明了。有人認(rèn)為，缺鈣是其誘因之一。實(shí)驗(yàn)證明，補(bǔ)鈣對多動(dòng)癥的癥狀有消解作用，所以，補(bǔ)充一些鈣劑對多動(dòng)癥的防治是有很大幫助的。