讓寶寶不挑食的喂養(yǎng)技巧

　　很多入園前都有挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣，后卻少有這種習(xí)慣出現(xiàn)，究其原因，除了家長自身的一些挑食、偏食的行為影響了之外，還有很大一部分原因是因為家長對寶寶挑食、偏食行為的縱容。

讓寶寶不挑食的喂養(yǎng)技巧

　　嬰兒幾乎口不擇食，什么東西都往嘴里放，但隨著年齡的增長，他們對食物則變得越來越挑剔，特別是那些以前從未接觸過的食物，這其中又以綠色蔬菜和肉類為主。

　　英國一個慈善癌癥研究機構(gòu)的科學(xué)家們研究指出，幾千年前，植物中的毒素可能傷害到兒童，某些肉類也極有可能引發(fā)食物中毒，“因此人類在幼年時對某些種類的食物產(chǎn)生懷疑，這一特征可能是進化的結(jié)果�！毖芯控撠�(zé)人露西·庫克解釋說。

　　研究人員認為，人類的這一特性是在兒童變得更加獨在家里，寶寶就像是個小皇帝，想吃什么就吃什么，不想吃什么就可以不吃，許多家長擔(dān)心寶寶的營養(yǎng)不夠，還追著喂飯，想盡辦法哄寶寶多吃一點，這樣的寶寶到了之后會怎樣呢?里的飯菜，是按照寶寶們生長發(fā)育的需要制定的，自然各個品種、口味的都會有一些，如果寶寶到了幼兒園仍然挑三揀四，而老師們由于忙于其他工作，很難有足夠的時間和精力來照顧每個寶寶，挑食的寶寶就有可能吃不飽。而且，幼兒園里是不允許寶寶吃零食的，愛吃零食的寶寶到了幼兒園也會覺得不適應(yīng)。所以，無論從寶寶生長發(fā)育的角度，還是從準備的角度來看，都應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣。