圖片來源于CFP 一歲以內(nèi)培養(yǎng)愛吃好習(xí)慣 無論何種喂養(yǎng)方式,從4個月就要為寶寶添加輔食,開始逐漸培養(yǎng)孩子“愛吃”的好習(xí)慣。汪受傳教授說,孩子對食物的敏感期是在6至7個月,這個階段愿意接受新食物,中醫(yī)認(rèn)為,食物消化吸收取決于脾胃,脾胃功能是需要鍛煉的,如果一直吃奶,不加輔食,孩子的消化功能也跟不上正常添加輔食的寶寶,自然表現(xiàn)為不愛吃。不少孩子三四歲了還要家長喂飯,就是錯過了這個關(guān)鍵期。 另外,給孩子的進(jìn)餐時間也應(yīng)該有所限制,正常應(yīng)規(guī)定在30分鐘以內(nèi),讓孩子從小就知道吃飯的時間不能太長。
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