多吃南瓜 改善寶寶秋燥癥狀

2011-08-22 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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 慎!小兒咳嗽的三大飲食禁忌
圖片來(lái)源于 CFP

  寶寶南瓜食譜

  食譜原料:

  南瓜50克、豆腐40克、水10毫升、大黃瓜30克、可愛(ài)模型

  制作方法:

  1.南瓜去皮去籽,切片,熟。

  2.將豆腐與南瓜泥加水混勻。

  3.大黃瓜去皮切方塊、利用模型印出形狀。

  4.將料放入大黃瓜中壓平,蒸到大黃瓜熟爛即可。

  適合人群:

  6個(gè)月以上寶寶。

  健康提示:

  熱量65.6大卡,蛋白質(zhì)4.6克,脂肪1.5克,糖類9.1克。

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