2012-10-18 16:04:20出處:PCbaby作者:葩葩
誤區(qū)五:蛋類食品營養(yǎng)豐富,多吃無妨我們都知道:雞蛋是個好東西。蛋類食品中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和多種維生素,對嬰兒成長有一定的益處,但食之過多,會給寶寶帶來不良的后果。 營養(yǎng)專家認(rèn)為,1歲-1.5歲的孩子,最好只吃蛋黃,且每天不宜超過一個。當(dāng)寶寶長到1.5歲-2歲時,可隔日吃一個蛋(包括蛋黃和蛋白)。年齡稍大一些后,才可以每天吃兩個蛋。 假如媽媽在寶寶的糞便中,發(fā)現(xiàn)有如蛋白狀的物質(zhì),則說明嬰兒的腸胃不大好,不能很好地吸收蛋白質(zhì),對于這些寶寶來說,最好把蛋黃加入其他食物中一起喂食。如果寶寶正在出疹,更要注意暫不要吃蛋,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
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