2015-08-28 孩子餐桌每天有10種食材
世界衛(wèi)生組織建議飲食多樣化,每天吃十種以上的食物已成共識(shí),不過(guò)讓孩子能夠每天吃上10多種食物的情況還是偏少。飲食多樣化首先就得從食材選擇上下功夫,那么媽媽們要如何……
2015-08-19 吐司遇上烤箱 美味滿分
如果覺(jué)得吐司涂抹果醬或者做成三明治太單調(diào)的話,不妨搬出烤箱,烘烤出創(chuàng)意滿分的吐司料理,酥脆可口的吐司,趕快和小朋友一起試試看吧!
2015-08-18 健腦美食 吃出機(jī)靈寶貝
寶寶在成長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中,及時(shí)給大腦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)非常關(guān)鍵,媽媽們可以在寶寶的膳食中添加有助健腦的食物,例如核桃、魚(yú)、南瓜、雞蛋等,這對(duì)豐富膳食結(jié)構(gòu)、健腦益智都很有幫助……
兒童智力發(fā)育 兒童營(yíng)養(yǎng)食譜 蔬菜 豆腐 橙 核桃 玉米 蝦 蛋 魚(yú) 1-3歲 3-6歲
2015-08-13 夏日哈密瓜 清甜好滋味
除了西瓜,夏天最不能少的就是哈密瓜了。一口哈密瓜,汁水滿溢、清香怡人,那陣陣香味掃除了夏日的躁渴和煩悶,也是夏季難以抵擋的美味!
2015-07-29 品藍(lán)莓漿果酸甜可口之味
酸甜可口的藍(lán)莓含有的花青素對(duì)保護(hù)眼睛、增強(qiáng)視力有幫助,藍(lán)莓中富含的鉀能幫助維持體內(nèi)的液體平衡,對(duì)增強(qiáng)抵抗力也有幫助。……
寶寶補(bǔ)充維生素C 兒童喂養(yǎng) 藍(lán)莓 檸檬 酸奶 香蕉 牛奶 芝士 吐司 奇異果 1-3歲 3-6歲
2015-07-24 夏日佳果 荔枝入菜去火
作為夏季佳果,荔枝果嫩多汁,甘甜美味,是不少人的心頭好。荔枝富含維生素C和蛋白質(zhì),有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,提高抗病能力的作用。多吃荔枝容易上火,要食之有道,兒童一次……