寶寶發(fā)燒吃什么食物好？

　　一時(shí)疏忽沒照顧好寶寶，讓寶寶感冒了甚至演變成發(fā)燒發(fā)熱，這可怎么辦!除了要帶寶寶及時(shí)就醫(yī)，還要配以合理的飲食。寶寶發(fā)燒吃什么食物好?假如爸爸媽媽們還沒了解過這方面的知識，那就趕緊來看看下面的文章吧!>>>了解更多：發(fā)燒小偏方

寶寶發(fā)燒吃什么食物好?

　　寶寶發(fā)燒而沒有其他癥狀時(shí)，可讓寶寶安靜地躺在空氣流通處，試用冰枕或冷毛巾敷在頭上，再用暖毛巾為寶寶擦身，讓溫度下降。最好每隔15分鐘為寶寶量1次體溫。

　　有些父母以為，寶寶發(fā)燒要消耗大量體力，便迫不及待地為寶寶提供營養(yǎng)及高熱量食物。這樣做反而不妥，因?yàn)榘l(fā)燒期間，消化系統(tǒng)受障礙，胃腸道的蠕動(dòng)減慢，寶寶通常沒有食欲，若強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，反而引致倒胃、嘔吐及腹瀉等。>>>了解更多：感冒吃什么好？

　　發(fā)高燒的寶寶，必須以出汗的形式散熱，以致消耗大量水分。因此，發(fā)燒期間的寶寶，最需要補(bǔ)充的是水分而非食物。

　　發(fā)熱期間的飲食，必須以流質(zhì)或半流質(zhì)為主。以下飲食對高燒的寶寶較為適合：

　　代乳粉：主要為植物蛋白，營養(yǎng)與牛奶相似，但易消化吸收。可根據(jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

　　小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，營養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

　　牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。

　　綠豆湯：綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養(yǎng)豐富，最適合1歲以內(nèi)的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽即可。

　　新鮮果汁：鮮果含豐富的維生素，水分又多，榨汁后加入適量的溫開水及蜂蜜即可。>>>了解更多：寶寶咳嗽小秘方

寶寶發(fā)燒的食療方法有哪些?

　　中醫(yī)歷來注重飲食療法，適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢云鸬捷o助治療的作用。這里介紹幾種簡單有效的食療方：

　　1、荷葉飲：具有解暑清熱、養(yǎng)陰醒胃的作用�？擅刻飚�(dāng)飲料喝。制法：鮮荷葉100克洗凈加水適量煎煮后，加蜂蜜 100克，稍沸即成。

　　2、冬瓜荷葉湯：具有清熱化痰、除煩止渴、利尿的功效。每天可飲湯食瓜兩次。制法：冬瓜500克洗凈，連皮切塊 ，荷葉切碎，加水煮湯。湯成去荷葉加鹽調(diào)味即可。

　　3、葛根粥：具有解肌清熱、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。制法：鮮葛根40克洗凈切片與水同磨，待沉淀后 取粉(現(xiàn)市場有售葛根粉可用)。先用粳米100克煮粥，至半成熟時(shí)加入葛根粉同煮成稀粥。

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