黃芪橘皮紅糖粥

2008-12-02 15:13:26出處:其他作者:佚名

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材料

  黃芪30克,粳米100克,橘皮末3克,紅糖適量。

制作方法

  1、將黃芪洗凈,放入鍋內(nèi),加適量清水,去渣取汁。

  2、鍋置火上,放入粳米、黃芪汁和適量清水煮粥,粥成加橘皮末煮沸,再加入紅糖調(diào)勻,即可食用。

適用人群

  產(chǎn)婦

健康提示

  此粥有益氣養(yǎng)顏的功效,適用于氣血虛弱所致顏面蒼白無華者。

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