椒味荷蘭豆

食譜原料

　　荷蘭豆 300克

　　調(diào)料： 鹽 8克 胡椒粉 5克 香油 5克

制作方法

　　將荷蘭豆去兩頭洗凈，下入開水鍋內(nèi)，加入黑胡椒粉、精鹽煮熟，撈出控水裝盤，淋入香油即可。

適用人群

　　孕婦

健康提示

　　荷蘭豆味甘、性平，歸脾、胃經(jīng);具有益中氣、止瀉痢、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效;主治腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病癥