2011-03-11 08:51:20出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 粳米100克,黨參、覆盆子各10克,大棗20枚,白糖適量。 制作方法: 1、將黨參、覆盆子放入鍋中,加適量清水煎煮,去渣取汁;粳米淘洗干凈。 2、鍋置火上,放入藥汁、大棗、粳米煮粥,待粥熟時,加入白糖調味即成。 健康提示: 覆盆子味甘酸,性平,有補肝腎、固精的作用,是補腎虛的有效藥。黨參有補中益氣、生津止渴的作用,可治一般虛證。 此粥由黨參、覆盆子與益氣補脾、養(yǎng)血安神的大棗及粳米煮制而成,具有補氣養(yǎng)血、固攝乳汁的作用,可用于防治產后氣血虛弱所致乳汁自出。(圖片來源于Pconline攝影部落) |
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