芹菜益母湯的做法

　　食譜原料：

　　芹菜250克，雞蛋150克，益母草50克 ，植物油10克，鹽1克。

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　　工藝做法：煮。

　　配菜專區(qū)：坐月子食譜;熱菜;素菜。

　　菜譜屬地：粵菜。

　　制作方法：

　　1、將芹菜、益母草、雞蛋加水適量同煮湯，加油、鹽調味。

　　2、每日分3次食，食蛋飲湯。

　　健康提示：

　　雞蛋營養(yǎng)價值高，富含蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，有養(yǎng)心安神、補血、滋陰潤燥等功效。該食譜美味營養(yǎng)，補血調經，適用于月經不調。

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