澤蘭紅棗茶的做法

2011-10-12 15:22:43出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  澤蘭10克,棗(干)30克,綠茶1克。

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干煎黃花魚的做法

  工藝做法:煮。

  配菜專區(qū):坐月子食譜;熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:粵菜。

  制作方法:

  1、澤蘭洗凈,紅棗去核。

  2、與紅棗、綠茶一起放入茶杯(磁化杯更佳)中,用剛燒沸的開水沖泡。

  健康提示:

  紅棗營養(yǎng)價值高,富含維生素C,有寧心安神、益智健腦、增強食欲等功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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