2011-10-24 10:56:40出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 雞蛋200克,蒜苔50克,豬油(煉制)50克,鹽10克,胡椒粉2克,料酒10克。 工藝做法:煮。 配菜專區(qū):坐月子食譜;熱菜;葷菜。 菜譜屬地:浙菜。 制作方法: 1. 雞蛋打散;青蒜洗凈切末. 2. 鍋燒熱下豬油涮鍋,待油燒熱,上旺火燒沸,待湯成乳白色。 3. 下入精鹽、味精、料酒和胡椒粉調(diào)好味。 4. 起鍋倒入湯碗中,撒上青蒜末即成。 健康提示: 雞蛋營養(yǎng)價值高,富含蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,有養(yǎng)心安神、補血、滋陰潤燥之功效。該食譜美味營養(yǎng)。 |
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