豆腐酒糖湯的做法

　　食譜原料：

　　豆腐150克，紅糖50克，米酒50毫升。

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　　工藝做法：煮。

　　配菜專區(qū)：坐月子食譜;熱菜;素菜。

　　菜譜屬地：粵菜。

　　制作方法：

　　1、將豆腐、紅糖加適量水煮。

　　2、待紅糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝湯，1次吃完，每日1次，連吃5日。

　　健康提示：

　　豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、煙酸、維生素B，有寬中益氣、消脹利水等功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)，適宜于乳少伴乳房脹痛者服用。

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