十大食療方預(yù)防流產(chǎn) 讓你擁有健康寶寶

2010-09-21 16:31:40出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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  1、阿膠粳米粥

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十大食療方預(yù)防流產(chǎn) 讓你擁有健康寶寶

  配方:阿膠30克,粳米50克。

  制作:去阿膠搗碎炒黃為末,粳米煮成稀粥,臨熟時(shí)加入阿膠攪勻。

  用法:晨起及臨睡前服用1劑,可持續(xù)服用。

  功效:養(yǎng)血止血,補(bǔ)腎安胎。

  主治:用于妊娠因營(yíng)血不足所致胎動(dòng)不安或胎漏下血。

  2、北芪燉鱸魚(yú)

  配方:黃芪50克,鱸魚(yú)500克,生姜、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。

  制作:將鱸魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟,洗干凈。黃芪裝入紗布袋內(nèi)扎緊口,同魚(yú)共放進(jìn)鍋內(nèi),加入蔥、姜、醋、食鹽、料酒、適量的水。將過(guò)至武火上燒沸,用文火燉熬至熟即成,可加少許味精。

  用法:每天吃飯前食用,可多次食用。

  功效:益氣填精,健脾利水。

  主治:妊娠胎動(dòng)不安,小腹下墜,氣短懶言,或伴四肢水腫者。

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