2010-06-04 16:13:55出處:太平洋親子論壇作者:佚名
食譜原料: 母雞一只(約1500克),粳米100克,精鹽適量。 制作方法: 1、將母雞宰殺,用沸水燙過,煺毛及去內(nèi)臟,用清水洗凈,放入沙鍋內(nèi),倒入適量水,置于文火上熬雞汁,將雞汁倒入一個大湯碗內(nèi)。 2、把粳米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加入雞汁、精鹽,鍋加蓋置于火上,煮至成粥。 健康提示: 此粥具有滋補五臟、補益氣血的功效。適于產(chǎn)后贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用。是常用的補養(yǎng)強壯保健佳品。 編輯推薦:4種水果 女人能不吃就不吃 |
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