鯽魚香菇湯

食譜原料

　　材料：鯽魚、香菇、青菜、冬筍。

　　調(diào)味料：鹽。

制作方法

　　鯽魚洗凈、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗凈泡軟，冬筍剝?nèi)ネ鈿�、切片，青菜洗凈。將其加水熬湯，大火開后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘，加鹽調(diào)味即可。

適用人群

　　孕晚期的準(zhǔn)媽媽

健康提示

　　此品有補(bǔ)氣、利水、消腫、改善小便不暢的功用。