豆腐酒釀湯

食譜原料

　　豆腐250克，紅糖、酒釀50克。

制作方法

　　1、將豆腐切成小骨牌塊。

　　2、鍋置火上，加入適量清水煮沸，把豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內(nèi)，煮15-20分鐘即可食用。

適用人群

　　產(chǎn)后婦女

健康提示

　　此湯具有養(yǎng)血活血、催乳發(fā)奶、清熱解毒的作用。婦女產(chǎn)后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促進子宮恢復(fù)，有利于產(chǎn)后惡露的排除。