青皮魚肉豬心湯

食譜原料

　　青皮5克，萸肉5克，豬心1個，香油、味精、食鹽各適量。

制作方法

　　1、將青皮研成粉末。豬心洗凈，切片，放入碗中，調(diào)入青皮末、香油及少許食鹽拌勻，腌漬片刻。

　　2、將萸肉與適量清水放入鍋內(nèi)中煮沸，加入豬心煮熟，再加上香油、味精、精鹽調(diào)味即可食肉喝湯。

適用人群

　　產(chǎn)婦

健康提示

　　此粥具有行氣、攝乳的作用�？捎糜诜乐萎a(chǎn)后肝郁氣滯所致乳汁自出。