糯米豬肚湯

食譜原料

        糯米250克、豬肚1只。

制作方法

　　1、糯米淘洗凈;豬肚洗凈，將糯米放入豬肚內(nèi)，用線扎緊。

　　2、將豬肚放入開水鍋中汆約2分鐘，撈起備用。

　　3、把豬肚放入煲中煲約1小時(shí)，然后取出糯米，將豬肚切成小塊，放入原湯中繼續(xù)煲，至肉爛熟后，加入調(diào)味料即可。

適用人群

　　產(chǎn)婦

健康提示

　　1、健脾益氣，補(bǔ)益中焦，開胃進(jìn)食。

　　2、本品重在補(bǔ)益脾胃益養(yǎng)氣血而固津斂汗，適用于產(chǎn)后氣虛多汗者。