2011-08-17 10:27:06出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
排骨150克,黃豆芽200克,番茄1個,生姜10克,花生油15克,鹽5克,白糖1克。
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工藝做法:煮。
配菜專區(qū):懷孕食譜;熱菜;湯的做法。
菜譜屬地:川菜。
制作方法:
1.將排骨斬成塊;黃豆芽去根洗凈;番茄、生姜切片。
2.鍋內(nèi)燒油,下入姜片、排骨塊,用中火炒香,注入適量清湯,煮至排骨八成熟。
3.再加入黃豆芽、番茄,調(diào)入鹽、白糖,繼續(xù)煮5分鐘即可食用。
健康提示:
黃豆芽營養(yǎng)價值高,富含維生素B2、維生素C,有治療孕婦便秘的功效。該食譜美味營養(yǎng)。
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