孕婦補(bǔ)維生素食譜：萵筍炒山藥的做法

　　食譜原料：

　　主料：山藥250克,萵筍250克,胡蘿卜50克。

　　調(diào)料：鹽,雞精,胡椒粉,白醋,色拉油各適量。

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　　工藝做法：炒。

　　配菜專區(qū)：孕婦食譜;熱菜;小吃的做法。

　　菜譜屬地：粵菜。

　　制作方法：

　　1.山藥、萵筍、胡蘿卜分別洗凈，去皮，切長條，焯水。

　　2.鍋內(nèi)入油燒熱，放入原料，加其余調(diào)料調(diào)味翻炒即可。

　　健康提示：

　　山藥清熱，解毒。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。

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