準(zhǔn)媽媽一定要吃“孕婦米”嗎？

　　林女士最近懷孕了，家人都為她的飲食和營養(yǎng)操心，于是特意托朋友從網(wǎng)上買了一種特別的營養(yǎng)品。“叫什么‘孕嬰專用米’，據(jù)說是按照科學(xué)配方為準(zhǔn)媽媽特別配制的，可以補(bǔ)充懷孕期間的營養(yǎng)需要。”林女士指著一盒包裝精美的大米說，“就是這個(gè)，聽說最近很流行呢。”孕婦有必要吃“孕嬰專用米”嗎?聽聽豆豆媽怎么說。

　　一、什么是孕婦米?

　　孕嬰專用米是一種有機(jī)米，是結(jié)合傳統(tǒng)工藝和現(xiàn)代技術(shù)加工而成的，含有大量蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、粗纖維，還有鐵、鋅、鈣等微量元素，不含任何有害物質(zhì)，通過了北京的有機(jī)質(zhì)量認(rèn)證體系。煮熟后米質(zhì)油潤(rùn)，米香四溢。

　　二、孕婦米和普通的大米有什么不同?

　　豆豆媽說，“孕婦米”的口感還可以，但沒覺得和其他優(yōu)質(zhì)大米有什么不同。

　　三、“孕婦米”真的能補(bǔ)充孕婦所需的大部分營養(yǎng)嗎?可以代替保健品?

　　孕婦米畢竟只是一種大米，即使添加了很多營養(yǎng)物質(zhì)，也不能代替其他食物的營養(yǎng)，更不具有保健功能。懷孕期間，準(zhǔn)媽咪并不需要刻意增加過多的營養(yǎng)，一切都要適量，最好根據(jù)自己的體質(zhì)狀況補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)？“冠以‘孕婦米’的稱謂，能夠讓消費(fèi)者更一目了然，其實(shí)就是“營養(yǎng)強(qiáng)化米”。”營養(yǎng)強(qiáng)化米就是在普通大米里添加某些缺少的營養(yǎng)素而制成。