9大食療助你輕松緩解早孕反應(yīng)

2012-04-15 16:43:59出處:PCbaby作者:xiaolanzi

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趕走孕吐的9大食療法

  1.生姜橘皮

  生姜10克,橘皮10克,加紅糖調(diào)味,煮成糖水作茶飲。

  2.生扁豆粉

  將生扁豆75克曬成干,研成細(xì)末,每次10克,用米湯送服。

  3.梅干菜瘦豬肉

  梅干菜1克,榨菜15克,瘦豬肉絲100克,食鹽、味精適量,共煮湯服,常服。

  4.鮮檸檬

  鮮檸檬500克去皮、核,切小塊,放入鍋中加250克白糖浸漬24小時(shí),再用小火煨熬至汁液耗盡,待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑,日服2次。

  5.柿蒂灶心土

  柿蒂15克,灶心土30克,水煎濾汁,調(diào)白糖服食。

  6.甘蔗

  將甘蔗絞汁,加生姜汁少許,作茶飲。

  7.生姜韭菜生菜

  生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共搗爛取汁服,每日2劑,7天為一療程。

  8.梨丁香

  梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密閉蒸熟,去丁香食梨。

  9.清蒸鯉魚

  新鮮鯉魚洗凈后,兩面斜切幾刀,使之易熟,上鍋清蒸,不加任何調(diào)料,水開后8分鐘關(guān)火,魚熟即可。

  溫馨提示:孕吐嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)

  如果準(zhǔn)媽媽在用了以上的方法后,孕吐仍沒有得到緩解,而且更嚴(yán)重了,那么就應(yīng)該立即就醫(yī)。

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