別讓低脂酸奶成胎寶的健康克星

　　吃任何食物都應(yīng)該適可而止，很多靚媽認為，低脂酸奶不僅含有豐富的營養(yǎng)，多喝還不會發(fā)胖，懷孕期間多喝低脂酸奶是有利于健康的。事實卻相反，孕媽愛喝低脂酸奶，容易生出生病寶寶?

過量飲用低脂酸奶影響寶寶健康

　　專家通過考察6萬多名婦女在懷孕期間的飲食習(xí)慣，并對這些婦女的孩子進行了跟蹤調(diào)查，直至孩子7歲為止。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕期喝低脂牛奶與喝普通牛奶的結(jié)果是完全不同的。一直以來，我們都把低脂牛奶當(dāng)作健康飲品，但是實際上對于孕婦來說卻不是這樣。

　　專家指出，喝牛奶有助于防止哮喘。然而，低脂酸奶(尤其是含有水果的低脂酸奶)卻起到相反的作用。調(diào)查結(jié)果顯示，母親懷孕期間常喝低脂酸奶的孩子，7歲前發(fā)生哮喘的危險增加60%，而且其干草熱(花粉癥)發(fā)病率也比其他孩子高三倍。

　　不過，專家推斷可能除了與孕婦本身的不良習(xí)慣有關(guān)之外，也與全脂奶制品所含脂肪可能有助于胎兒免疫系統(tǒng)發(fā)育，而含有水果的低脂酸奶中的成分可能會增加哮喘和干草熱危險有關(guān)。但是無論是什么原因，小編建議您，孕婦在孕期最好還是最好喝全脂牛奶為佳。