孕媽是蔬菜就該多吃？真不靠譜

孕婦少吃蔬菜二 木耳菜

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　　各位孕媽媽們可要看清楚了呀，不是木耳，而是木耳菜哦。木耳菜其實沒有那么神秘，它就是我們日常生活中經(jīng)常碰到的西洋菜。

　　西洋菜是寒涼性食物，并且有通經(jīng)的作用，可能會造成流產。對于孕婦來說，最好不要食用寒涼性食物，所以建議孕婦少吃西洋菜。

孕婦少吃蔬菜三 馬齒莧

　　一般來說，馬齒莧是用來入藥的，但是現(xiàn)在也有人用來作為蔬菜食用。如果說孕婦要少吃茄子的話，那么對于馬齒莧孕婦可千萬不能碰。

　　馬齒莧屬于寒涼食品，更重要的是這種蔬菜會導致滑胎。孕婦，尤其是有習慣性流產的女性朋友，應禁止食用馬齒莧，因為馬齒莧有墮胎的功能。