2008-04-11 09:15:50出處:紅孩子作者:佚名
午后奶茶 立頓紅茶1—2包,放入茶碗中,沖入煮至90度牛奶,加入兩塊方糖,攪拌即成。 成本很低,還很好喝,小心上癮啊! A.把銀耳去根,泡四十分鐘,加水、加冰糖、四顆金絲小棗,文火煮20~40分鐘,都可以,看你喜歡什么口感。 B.把銀耳去根,泡四十分鐘,加入百合,和你平時(shí)不愛空口吃的,糖份比較大的果脯,文火煮20分鐘,不需要加糖,味道很好。 購買銀耳選擇,顏色黃的,花朵形狀自然的,不能太整齊了。 第二種做法,很適合喜歡吃水煮魚、四川菜的朋友,超極下火。 梨蜜蜜 梨去皮,剖開,去核,切塊,加適量溫水,加百合,文火煮20~30分鐘。食用時(shí)加入蜂蜜。 熱飲凍飲皆宜,潤喉又清肺。 紅顏湯 用兩勺紅糖,一塊生姜,加入適量水,文火煮10分鐘,把從藥店買回的陳皮泡入即可。 緩解肢體末端循環(huán)不暢,緩解女性生理期疼痛。 相關(guān)鏈接:準(zhǔn)媽媽要補(bǔ)充的幾大營養(yǎng)元素 孕前準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng) 準(zhǔn)媽媽孕前飲食做哪些營養(yǎng)攝入準(zhǔn)備
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