5個(gè)壞習(xí)慣阻礙你的牛年好“孕”氣

　　3、常接觸尼古丁、酒精、咖啡因

　　Annie是一家國(guó)際4A廣告公司的創(chuàng)意總監(jiān)。廣告行業(yè)是個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈又日新月異的行業(yè)，作為廣告公司的靈魂，創(chuàng)意部過(guò)的更是朝五晚九的日子。包括Annie在內(nèi)，創(chuàng)意部七個(gè)人都是咖啡和香煙的忠實(shí)擁躉，每當(dāng)夜深人靜又要為一個(gè)作品冥思苦想的時(shí)候，人手一包煙一杯咖啡就成為公司獨(dú)特的景觀。久而久之，這些東西也成為Annie不可或缺的靈感來(lái)源。她的女友中有深諳養(yǎng)生之道的好心提醒：身體每天攝入如此過(guò)量的咖啡因和尼古丁，對(duì)未來(lái)寶寶的健康是有百害而無(wú)一益。Annie倒是很清楚這一點(diǎn)，但身為工作狂的她卻不知道何時(shí)才能在工作和寶寶間做出抉擇。

　　豆豆媽提醒：幾乎所有的研究都表明，吸煙會(huì)降低女性的生育能力。吸煙會(huì)導(dǎo)致雌激素水平下降，縮短月經(jīng)周期中黃體期的時(shí)間，使子宮內(nèi)膜發(fā)生突破性出血。尼古丁會(huì)在子宮頸的黏液中濃集，甚至在卵巢的濾泡液中也能發(fā)現(xiàn)它的代謝產(chǎn)物，導(dǎo)致卵泡發(fā)育遲緩。抽煙還能影響輸卵管的活動(dòng)能力，引發(fā)異位妊娠或者習(xí)慣性流產(chǎn)等問(wèn)題。此外，有研究顯示，由于尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)對(duì)子宮造成侵害，有一定煙齡的女性更年期較常人會(huì)早來(lái)一年半至三年。

　　有關(guān)酒精如何危害女性生育健康的研究雖然沒(méi)有像對(duì)于尼古丁的研究那樣完備，不過(guò)一項(xiàng)調(diào)查也表明，酗酒的女性更容易患上月經(jīng)紊亂或其他婦科疾病，酒精通過(guò)改變性激素和黃體酮的水平可以導(dǎo)致卵巢不排卵。目前普遍認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽如果每天喝兩杯或一次性飲用5杯以上的酒水，酒精就可通過(guò)母體胎盤影響胎兒，造成胎兒乙醇綜合征。

　　同樣地，過(guò)度飲用咖啡也能引發(fā)受孕困難或自發(fā)性流產(chǎn)，甚至在女性懷孕期間會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。一般說(shuō)來(lái)，每天飲用3杯以上咖啡(含大約300毫克咖啡因)就有可能遇到上述情況。

　　4、常穿T型褲

　　小文是一個(gè)走在潮流前端的大學(xué)女生，身材苗條，樣貌出眾。所以她很愛(ài)穿低腰褲，總是喜歡搭配T字形內(nèi)褲來(lái)展示自己的性感和美麗。殊不知，常穿T型褲會(huì)奪走女性的生育能力。