鰻魚山藥飯(男性用食譜)

2009-11-04 11:33:09出處:其他作者:佚名

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  鰻魚山藥飯(男性用食譜)  

鰻魚山藥飯

鰻魚山藥飯

 
  材料:蒲燒鰻一塊、山藥、白飯。

  作法:山藥削去外皮,用器具磨成泥狀。

  蒲燒鰻放入微波爐加熱,備用。

  將加熱好的蒲燒鰻置放在白飯上,再淋上山藥泥即可。

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  功效:強健腰腎、壯筋骨、減緩早衰老化。

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