2011-10-17 10:24:59出處:PCbaby作者:佚名
準(zhǔn)爸爸也要在孕前注意補(bǔ)充葉酸 葉酸不足會降低精液的濃度,減弱精子的活力,還可能造成精子中染色體分離異常,加大寶寶出現(xiàn)染色體缺陷的幾率,使寶寶長大后患癌癥的危險(xiǎn)性增加。但是男性補(bǔ)充葉酸不必向女性那樣按計(jì)劃用葉酸片,可以咨詢醫(yī)生后,合理的進(jìn)補(bǔ)葉酸制品,也可以多吃一些富含葉酸的食物,葉酸在綠色新鮮蔬菜、水果、酵母(經(jīng)發(fā)酵的食品)、蘑菇及動物的肝、腎中含量較高。 葉酸的副作用 1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn),而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害; 2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收,而導(dǎo)致鋅缺乏,使胎兒發(fā)育遲緩,低出生體重兒增加; 3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用,誘發(fā)病人驚厥發(fā)作; 4、個別病人長期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食,惡心,腹脹等胃腸道癥狀; 5、大量服用葉酸時,可出現(xiàn)黃色尿。 |
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