為了生育大計(jì) 拒絕5大常見美食

生寶寶食物黑名單：酒精

　　科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性yu或停止排卵等。

　　孕婦飲料：草莓汁

　　材料：草莓、牛奶、水、蜂蜜

　　制作方法：

　　1、草莓用流水沖洗后，用淡鹽水浸泡二十分鐘

　　2、在攪拌機(jī)中放入牛奶、水，加入冰淇淋

　　3、再加入草莓，攪拌成汁狀即可