2009-08-03 怎樣進(jìn)行孕前的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備

父母的健康是寶寶健康的基礎(chǔ)，丈夫有良好的營(yíng)養(yǎng)狀況，才能產(chǎn)生足夠數(shù)量和良好質(zhì)量的精子。妻子有良好的營(yíng)養(yǎng)狀況，才有可能提供一個(gè)胎兒發(fā)育成長(zhǎng)的溫床，并且懷孕后，除了維持自身機(jī)體代謝和消耗所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還要提供胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要，并為產(chǎn)后哺乳做好……

健康 孕前 營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備

2009-08-03 促進(jìn)懷孕的健康飲食(圖)

看到別人家的寶寶好可愛，好想要擁有自己的BABY哦!這時(shí)，您就要檢視自己平時(shí)的飲食健康嗎？也許您倆不易懷孕就和飲食有關(guān)呢!攝取適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)是打造胎兒健康住家的必要條件，而且生男生女也和飲食有關(guān)哦，所以本文就來(lái)談?wù)劥龠M(jìn)懷孕的飲食吧！……

懷孕 健康飲食 準(zhǔn)備懷孕

2009-08-03 了解孕前營(yíng)養(yǎng)須知

孕前3個(gè)月至半年就可開始注意飲食調(diào)理，每日要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素和適量脂肪，這些營(yíng)養(yǎng)物是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)……

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2011-09-06 纖瘦女性懷孕前食譜

纖瘦女性懷孕前要怎樣“補(bǔ)”呢？下面介紹幾款孕前食譜�！�…

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2007-12-20 孕前食譜--家常熬魚

將魚洗凈，兩面打上花刀，過油炸一下，撈出待用；用鍋加入大油、蔥、姜、蒜熗鍋，炒肥瘦肉片，炒好加醬油、料酒、味精、醋和鹽少許；放5勺高湯，把魚放鍋內(nèi)大火燒開，放微火煨，大約煨15分鐘，汁剩一半，把魚翻個(gè)撈出，放入魚盤，調(diào)料也同時(shí)撈出，放在魚上，……

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2007-12-19 孕前食譜－什錦蛋羹

配方：雞蛋2個(gè)，萵筍葉50克，海米5克．鹽，西紅柿醬(或鮮西紅柿丁)，淀粉，香油少許�！�…

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2007-12-19 孕前食譜－雄雞報(bào)曉

原料：雞胸肉、大蝦各500克，胡蘿b 250克，雞蛋1個(gè)，香菇150克，油菜500克；鹽、黃酒少許，清香油500克，沙拉油1瓶，面粉少許�！�…

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2007-12-19 孕前食譜－抓炒腰花

原料：豬腰子300克，料酒10克，白糖25克，濕淀粉150克，醬油15克，醋10克，蔥、姜末各5克，味精、鹽適量，熟豬油少許，花生油100克。……

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2007-12-19 孕前食譜

奶油肉丸

　　原料：牛肉15克，面粉－若干，胡蘿卜、洋蔥若干，鹽－若干，奶油調(diào)味汁1/2杯。

　　制法：1.將牛肉、胡蘿卜、洋蔥磨碎并攪拌在一起，揉成小丸子并裹上面粉。2.加水、奶油調(diào)味汁煮沸，放入丸子。3.煮熟后加適量的鹽調(diào)味。

　　注意：奶……

食譜 奶油肉丸 孕前飲食

2007-12-19 孕前女性痛經(jīng)食療方

孕前女性痛經(jīng)食療方：山楂紅棗湯，功效：活血化瘀，溫經(jīng)止痛，行氣導(dǎo)滯，適用于痛經(jīng)。……

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